我不挑食,我同学小时候那么挑食,为什么他发育的比我好,是营养问题吗?

不挑食并不意味着饮食均衡,即使什么都吃,也可能不健康,例如某些营养素吃得太多,某些营养素吃得却太少,或者吃了很多不健康食品。挑食也不意味着饮食不均衡,如果对食物进行合理的挑选,避免不健康食品,做好食品的合理搭配,反而更有益健康。(方舟子)

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