中医说是博大精深，其实单纯得幸福。两千年来，既不研究人体，也不作实验，自从把六淫七情固定为病因之后，则对一切疾病的真正病因也不再费心，在风、寒、暑、湿、燥、火的泥坑里打滚到今天还懒得起来。相比起来，西医要辛苦得多，为了确定一个疾病的病因，往往需要无数人几十年，甚至几百上千年费尽周折才能做到。脚气病是一个例子。
脚气病不是俗语“香港脚”的那个“脚气”，它广泛累及神经、消化和心血管系统，表现为软弱无力、多发性神经炎、食欲不振、水肿、大便秘结等，严重时心力衰竭，即脚气性心脏病，导致死亡。这一病主要见于东方国家，在古代死亡率非常高。
【按：应互动百科要求，查了水灾与健康问题的文献，以下内容总结自《英国医学杂志（BMJ）》2000年的一篇述评，非原创。】
水灾所造成的死亡占全世界自然死亡人数的一半，虽然大部分是淹死的，但也有很多是和创伤，灾后感染性疾病，营养缺乏有关。驾车者试图开车穿过积水也是很重要的死亡原因，中国当然也不例外。其他死因还有低温，电击，烧伤（水灾里被烧死够倒霉的），以及一氧化碳中毒等等。
看过关于甘肃修炼真气打通任督二脉的后续报道，知道这个所谓的培训班除了修炼真气以外，还有其他很多要求，包括饮食作息，戒烟戒酒等等。这样连续“培训”十天，再加上强烈的心理暗示和上级领导必须打通任督二脉的强烈期盼，这些人有诸如脑袋里面开水，身上蚂蚁爬的幻觉是正常的，没有倒不正常了。
但同时，有些人很有可能在这十天的培训中确实感到身体健康状况有了很大改善。比如感觉睡眠好了，体力充沛了，有些消化不良症状减轻了。这些改善排除心理暗示和行政命令之后，应该归功于规律的饮食睡眠，戒烟戒酒，这些是对几乎所有人都适用的保健手段。
俗话说：“人活一张脸，树活一层皮。”中国人对面子的重视程度从这句俗话上得到了形象的体现。但面子这东西其实是很难评价的，明明很丢人有的却还觉着很有面子的多了去了，不象树皮对树一样。不过皮对人的重要性一点也不亚于树皮对树。
有人会认为我说废话，但我这里说的皮不光是指人体表的那层皮肤，而是包括皮肤在内的所有上皮组织。它们分布在人体的各个部位，发挥着独一无二至关重要的作用。有意思的是，除了皮肤和消化道的两端，这层皮基本都只有一层细胞，在长达数米的消化道中，就只依靠这一层薄薄的细胞完成诸如吸收分泌的主要功能。在肺里，将吸入的氧气放入血液，把产生的二氧化碳放出体外也要经过这么一层薄薄的细胞。有的地方这一层细胞扭曲编织成各种形状，有的向外突出形成密密麻麻的绒毛，就象小肠里面。有的往里凹陷形成一个个小坑，就象大肠里面。有的围绕一根小血管一层层铺开，变成一个个六角形，就象肝脏里面。
今天看完了Jared Diamond的《枪炮、病菌与钢铁》，心情久久难以平复。学到了很多，也受到了很多启发。因为自己专业的原因，就把人类社会发展和肠功能紊乱联系起来。和大家分享一下。
Diamond可谓见多识广，在这本书里介绍了很多他自己和现存原始狩猎部落民族打交道的经历。他告诉我们，这种原始社会的人民可不像文傻想象的那样淳朴善良。Diamond参加过一两次他们的集会，就心惊胆战了。那简直是处处仇恨处处杀机，一言不合就要致对方于死地。而且，经常有杀父仇人相见的场景。那种地方的女人聊家常都是“我第一个丈夫是被我第二个丈夫杀的，我第二个丈夫是被我第三个丈夫的哥哥杀的……”之类。就连深受文傻推崇的电影《赛德克巴莱》，也比较忠实的反映了原始人的野蛮和部落之间的仇恨。这样的社会里，人们见到一个陌生人，默认选项是干掉。
沈飞集团董事长罗阳51岁壮年突发心脏病去世，令人惋惜。在其之前还有更著名的演艺界人士如侯耀文、高秀敏也是死于心源性猝死。回顾这些人，几乎都和压力有关。压力对人健康的影响，在病理生理学中属于应激的范畴。应激的概念是：机体自受到内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应。引起应激反应的刺激叫做应激原，应激原多种多样，心理压力只是其中的一种。
作为网上一个小有名气的中医黑，我对中医的心路历程应该有一定的代表性。说真的，我还真没有仔细梳理一下自己从中国人缺省状态的中医粉到中医黑的转变过程，今天仔细回忆一下，还是挺有意思的。
当前的任何一个中医黑，哪怕是最有名的方舟子，张功耀，最开始的缺省状态也是相信中医的。这个最开始的缺省状态可能是学龄前，可能是上大学前，甚至可能是参加工作之前。我也不例外，我这个缺省状态一直维持到读研究生的时候。回想起来，我的本科教育不可能教给我对中医的批判，就连随机对照双盲这样的循证医学基本原则都没有灌输。更何况，《中医学》是中国医学院本科教育的必修课程，如果不相信，不学习，有可能影响到学位的获得和毕业。我的《中医学》考试成绩是85分，在班级是上游。那些骂我不了解中医就批评中医的人，很多中医学知识还不如我扎实。在这样的教育环境下，任何一个中国的医学院本科生相信中医不奇怪，不相信中医倒奇怪了。
有些东西是只能说，不能让人看的，因为一被看到就露馅了。闫芳大师的功夫一看就是假的，那些一碰闫大师的玉手就跌跌撞撞，乱蹦乱跳的男人全是演的。但为什么一般人一看就是假的，主要是因为闫大师的弟子们虽然卖力的演了，但还是无法摆脱基本的生理规律。也就是说，闫大师的弟子们那些夸张的动作，很明显是在自己的力量驱使下，和闫大师的功夫没有一点关系。
市面上和流言中传播的另类养生，其实可以归结为傻瓜式养生更合适，因为这些所谓的养生方式从两个方面符合傻瓜式的特征：第一，养生方法看似傻瓜相机式的，似乎人人能做到，不需要多少技术含量就能包治百病；第二，学习的人最终由像傻瓜学习变成傻瓜。这是必然的过程，跟着傻瓜学能学成大师，除非是尿尿和泥方面的大师。这里总结了几个傻瓜式养生学徒的特征，看看你能占几条，哪怕只有一条，我也要提醒你，你快要变成傻瓜了。
第一、看到电视、报纸，正式出版的书籍等公开媒体上面的养生方法就觉得有道理，天真的相信媒体不敢撒谎；
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