分类： 健解

胃病不能吃辣吗

电影《阿呆与阿瓜》里面，追踪阿呆和阿瓜俩人的杀手，吃了被俩人加了辣椒的饮料后，胃溃疡加重暴毙。其实从临床角度分析的话，这个倒霉的杀手多半是死于急性下壁心肌梗死，胃溃疡是自己误诊，吃辣椒引起交感神经兴奋，从而加重病情而已。那么有胃病的人能不能吃辣呢？

便秘的秘密

从刚开始拉粑粑的小孩子，到妙龄少女，再到卧床不起的老人，各个年龄段产生便秘的原因有所不同，尤其是小孩子和成人之间差异较大，而有些成人的便秘是从幼年时延续过来的。

某些便秘有特殊的原因，特殊的原因有特殊的处理方法，比如结肠肿瘤造成的就需要手术，这里我们只讨论找不到特殊原因的功能性便秘，也就是结肠传输减慢和大便排出受阻。

远离哮喘，就莫要娇滴滴的“贵族喷嚏”！

呼吸急促、胸闷或疼痛、持续咳嗽或喘息，由于目前还没有根治哮喘的方法，哮喘一旦发生，这些苦恼就会伴随患者一生。

在生活环境中，如宠物皮屑、花粉、细菌等常引起过敏性哮喘的发生。


目前控制过敏性哮喘的途径多为尽量减少过敏原的接触，例如：



戒烟限酒



香烟中的化学成分以及吸烟时进入呼吸管到的烟雾对呼吸系统产生有害刺激，使哮喘病加重。此外，饮酒也是诱发哮喘病加剧的因素之一。

烤肉致癌知多少？

烤肉的美味总是吸引着我们，夏天的烧烤浪潮总是不期而遇。可是烧烤除了美味之外，也有一些暗藏的危机在靠近我们：你知道吗，烧烤可能致癌！
烤肉当然是非常美味的，但是也有一些人说，烤肉里含有致癌物，吃了会致癌，那么真的如此吗？

吗叮啉还能用吗

关于吗叮啉警示的文章，最近在微博和微信被广泛传播。吗叮啉曾经被认为是非常安全的止吐和促胃动力药物，安全到包括中国在内的很多国家将其列为非处方药，也就是说，病人无需医生的处方，就可以直接在药店购买服用。但是关于吗叮啉安全性的争议一直存在，标志之一是一直没能通过FDA批准，近几年则开始出现在官方指南警示中，标志之一是加拿大卫生部2012年发布的警示。

同吃阿司匹林疗效却不同，这是因为我们生来不同

阿司匹林的身世很传奇。它的历史可以追溯到古希腊，那时人们用柳树皮解热镇痛，后来经过提纯、加工就成了阿司匹林。但是它有副作用会引起胃痛，所以当人们找到更安全的对乙酰基酚时它就被取代了。

过了几十年，人们又发现阿司匹林还有一个好的作用是能够预防心血管疾病这个头号健康之敌，于是阿司匹林又再度受到人们的追捧。

但是研究者从已有的科学证据指出，阿司匹林对一部分人是救星，对另一部分人却是杀手。

为什么同样的药物对不同的人效果差别如此之大？答案是，基因不同。

减肥有诀窍，你不必非得饥肠辘辘

为了达到减肥效果，人们往往选择少吃，甚至不吃。然而，减肥就一定要饥肠辘辘吗？不一定！

和肉相比，在达到同样的饱腹感时，吃同样体积的蔬菜摄入的热量可能要比吃肉摄入的热量相差好多倍。

更多摄入量，更少卡路里

当减肥时，你需要的是低能量密度食物。因为低能量密度食物可以让你在吃饱的同时获取较少的热量。

能量密度是在一定量食物中所含卡路里(能量)数。高能量密度，意味着体积很小的食物中含有大量卡路里。低能量密度则反之。

要大规模战争，还是要局部战斗，就看你是否重视癌前病变

大多数癌症是慢性疾病，不仅是指它们发展过程缓慢，而且产生的过程也是缓慢的。癌症多发生在老年人身上，原因就在这里。

癌症发生之前，往往有很长时间的慢性炎症和损伤。尽管人体有很强的修复能力，但一旦超过了修复能力的极限，损伤就不再可逆。但不可逆的损伤也不会立刻就转变成癌，还需要经过一些人的组织细胞的中间状态，这些从慢性炎症到癌症转变的中间状态就叫做癌前病变。