分类： 健康知识

关于肺癌预防，看这篇就够了

癌症预防是为了降低患癌症的几率而采取的行动。通过癌症预防，群体或族群中新患癌症的人数降低，也有希望能降低因癌症致死的人数。

正在研究中的预防癌症的方法包括：

  • 改变生活方式或饮食习惯。
  • 预防、规避已知的致癌因素。
  • 药物治疗癌前病变或防止癌症的发生。

任何能增加癌症发生机率的因素都被称为癌症风险因子，任何能降低癌症发生机率的因素则被称为癌症保护因子。

某些癌症风险因子可以采取预防措施来避免，但也有很多让人无能为力。例如，吸烟和某些特定遗传基因是某类癌症的风险因子，但只有吸烟是可以避免的。

而定期锻炼和健康饮食则可能是某类癌症的保护因子。

采取预防措施避免风险因子和增加保护因子可能会降低风险，但这并不意味着不会患上癌症。

你产后抑郁了吗？

一念天堂一念地狱，大多数新妈妈们可能都有过情绪过山车的经历：前一秒还沉浸在新生命降临的兴奋和喜悦中，突然间，

无名的焦虑
莫须有的愤怒
没来由的悲伤
悄然而至。

最新一篇由Stewart和Vigod博士发表在《新英格兰医学杂志》上的文章对产后抑郁症进行了探究，有6.5%~12.9%的新妈妈有这种苦恼。

产后抑郁不仅会影响新妈妈的身心健康，对她的宝宝以及家人也都有影响。