膳食补充剂 | 大豆的保健功效和安全性知多少
大豆是中国人最常吃的食物之一，有关它的保健功效和健康风险一直为人们所关心，本文就来说说大豆与健康的是是非非。 […]
分类： 健康知识
锌与健康（二）：你缺锌吗？
(译/Amina) 热度仅次于补钙的恐怕就是补锌了。尤其是遇到孩子不肯吃饭或者多动、注意力不集中，家长就着急了 […]
李长青：安慰剂的仁慈
现代医学对安慰剂的相关研究不仅体现了医学的严谨，也展现了医学的仁慈，与另类医学人面兽心的本质形成了鲜明的对比。 […]
宫颈癌：定期检查，早发现、早治疗（下）
随着生活节奏的加快，乳腺癌、宫颈癌这类“健康杀手”越来越令女性困扰；更让人担忧的是发病年龄趋向年轻化。宫颈癌的 […]
方舟子答问系列：草乌、乌头碱和云南白药
云南白药含有草乌，其剧毒成分是乌头碱。乌头碱具有镇痛、麻醉作用，但要知道，乌头碱比氰化钾毒性大得多，中毒者将因 […]
为什么女性更容易患抑郁症？
“性别差异”这个词常用于经济学和政治学，用来指男女在收入或投票行为上的差异。而有据可查的最显著的一种性别差异， […]
锌与健康（三）：缺锌者适当补锌好处多
缺锌者适当补锌有以下好处： 改善免疫功能。重度缺锌会导致免疫功能降低，轻度至中度缺锌也会损害巨噬细胞组织和中性 […]
膳食补充剂：葡萄籽提取物
在膳食补充剂中，葡萄籽提取物的广告十分惹眼：降胆固醇、降血脂、抗衰老、抗癌症……各种功能应有尽有，看上去又是保 […]
锌与健康（四）：补锌过量，小心中毒
锌过量 美国食品与营养委员会（FNB）制定了锌的可耐受最高摄入量ULS（表2）。长期超过上限会增加健康隐患，即 […]
