“笑气”究竟多恐怖？
一位女留学生因为“吸笑气”坐上了轮椅，回国就医，让“笑气”成了新闻焦点。
“笑气”这个名字是英国化学家汉弗莱·戴维所起。1800年，戴维出版了一本研究一氧化二氮性质的小册子，让这种“能够使人发笑的气体”在欧洲流行了起来——除了被当时的贵族们用于玩乐“助兴”，笑气还被用于外科手术的麻醉。
像很多毒品一样，人们起初没有意识到笑气的可怕之处。现在，已有大量研究表明，笑气有诸多的副作用，对健康有多方面的、长期的伤害。
分类： 健康知识
肝癌最早的自我感觉是什么
隐隐的肝区（右上腹肋骨下面）胀痛是肝脏癌的最多见的感觉。
为什么肝癌会有胀痛的症状呢？
人的肝脏形状跟猪肝差不多。小猪的肝就小一点，大猪的肝就大一点。人也是一样，正常的成年人，肝脏也就是3斤左右。在肝脏外面有一层很薄很薄的膜包着它。肝脏细胞可以新陈代谢，老的细胞死掉了，新的肝细胞长出来，但是肝细胞的数目基本上是保持不变的。肝脏外面的膜也是不能“长大”的。所以，肝脏里面如果长了一个块，多了一个厘米以内还能忍受， 两厘米 就开始有感觉了，到了 3 厘米 、 5 厘米 ……肝里面长了一块肿物了，外面这层膜就撑得不能再继续容纳下去了，这时候就出现胀疼的症状了。
夏天来杯思慕昔，健康又美味
“不走心”地制作思慕昔，结果自然也不会太美妙：营养密度不高、不易察觉的糖分、糟糕的品相和滋味……本文就来教你如何做一杯健康又美味的夏日冰饮思慕昔。
1. 三位一体
所谓三位一体，就是——蛋白质、纤维素、健康脂肪都囊括在一杯思慕昔中。
脱脂酸奶、牛奶或蛋白粉都是不错的蛋白质来源，无糖钙强化豆奶也可以考虑；
膳食纤维则从丰富的蔬菜水果中获取，燕麦、玉米等富含纤维素的谷物加入则带来不错的口感体验；
至于健康脂肪，就从牛油果、种籽、坚果类食物中获得吧，还额外附赠令人愉悦的咀嚼感。
警惕脑卒中，牢记120口诀
脑卒中，又称卒中，是危害我国民众生命健康的重要疾病和健康杀手，我国大约每年新发脑卒中病人250万，卒中死亡病例170万；在美国每隔40秒就有一个人患上脑卒中，脑卒中是由血管受损导致血液无法供应给大脑引起的。及时的诊断和治疗可以预防脑卒中带来的残疾或死亡，因此每个人都应当对脑卒中的症状加以了解，并警惕起来。
2013年，美国脑卒中协会举办了一个用“FAST”帮助记忆脑卒中症状的活动。那时有一项全国性调查显示，28%的美国人对脑卒中症状一无所知，近一半的人不知道自己或别人患上脑卒中应该怎么做。
肝没了肾也虚了
肝病病人一旦出现肝肾综合征，大多意味着时日无多。中药除了增加肝脏负担，不会有什么作用。
很多肝病病人，在到达很严重阶段的时候都会出现少尿甚至无尿的情况，查肾功能也会出现问题。然而这些病人本身的肾结构都没有破坏，基本完好。假如把这些病人的肾脏移植给没有肝病的病人，这些肾脏还可以好好的工作。如果肝病病人的肝功能好转了，肾脏功能也能跟着好转。这种情况，医学上叫做肝肾综合征。
肝肾综合征有两种类型，一种发生在急性肝衰竭的病人身上，比如病毒或药物造成的急性肝坏死；一种发生在慢性肝衰竭病人身上，比如肝硬化和肝癌。导致这两种情况，确切的原因和机制比较复杂，总的来说是肾脏的血管张力出现了问题。
同性恋不是不正常的性关系
一个人有什么样的性取向，不管是异性恋、同性恋，还是双性恋，或者什么都不恋，都是正常的，都是他或她的权利，他人无权干涉，也不应该歧视。
中国网络视听节目服务协会发布《网络视听节目内容审核通则》，以此指导各网络视听节目机构开展网络视听节目内容审核工作，规定了网络视听节目中含有某些方面的内容或情节的，应予以剪截、删除后才播出，其中有一条是：“表现和展示非正常的性关系、性行为，如乱伦、同性恋、性变态、性侵犯、性虐待及性暴力等”，也就是说，制定该标准的人把同性恋当成了非正常的性关系。
结肠癌筛查：现代医学治“未病”的范例
筛查不积极，谨防有问题
结肠癌（cancer of colon）是西欧、北美的发达国家最常见的恶性肿瘤，也是我国九大常见恶性肿瘤之一。
结肠癌几乎总是由癌前息肉（异常生长）发展而来。筛查适合年龄50~75岁的男性，有助于在息肉发展为癌症前就发现、甚至清除它们。（75岁以上的男性也可能受益，但主要取决于其健康状况。）
随着年龄的增长，男性更加需要关注自己的健康状况，例如积极对待癌症预防和早期检测。“孩子、家人、朋友……有更多的人依赖你，需要你保持健康。而一过50岁，患结肠癌的风险就大大增加了。”Simmon博士说。
美丽的草原 竟然心脑血管病高发
趁一个讲课机会，我来到大东北一个风光无限的边陲小县，2万多平方公里的土地上生活着8万多各族老乡，县城只有3万人口。很巧的是遇到了县医院的同行，一聊天发现一个不得不说的健康大事：吃得太好会铸成大错！
没来到美不胜收的大草原之前，原以为当地人们生活在如此美景中应该身体健康要高于内地或一般水平，没想到，县医院的同行告诉我，近20年来，当地县医院的病人冬季多于夏季，并且最主要的死亡原因是心脑血管病，理由竟然是吃得太“好”。当地供暖时间一年有9个月，生活水平提高了，有钱了，人们在漫长的冬天，主要生活方式就是喝酒吃肉，结果心脑血管病高发，死亡也就高发。
癌细胞“往外跑”是难题的核心
生老病死何时了，癌症知多少？
作为一个病理医生，每天“新发现”的癌症病例从几个到几十个之间，近年来发病例数明显增多。现在，每当我看着一例新的癌症病人的病理切片时，就不是仅仅为了诊断而看切片了，也不仅仅只是诊断完了就了事，而是，既要诊断又要带着寻找治疗新办法的目的去看病理切片。面对着每一例的癌组织中细胞的千变万化，而是想要了解癌细胞活的怎么样？它们在干什么？它们会发生什么事（即在与癌细胞“对话”）？刚开始这些癌细胞似乎不理睬我，即不懂得它们在想什么、它们在干什么以及它们会怎么样，但是随着这种思考问题模式的建立和继续，慢慢地觉得每一个病人的癌症的组织切片上的癌细胞都有各自不同的想法和行为。不仅如此，在众多的癌细胞中，存在着一些共性（或规律）的现象，其中之一就是癌细胞“往外跑”，术语称为“转移”。了解和熟悉这些规律，对于人们与癌之间的抗衡来说，是很有价值的。
