天干物燥,小心湿疹

时值初春,乍暖还寒,正是许多地方寒冷多风的时节,皮肤也随之干燥、皲裂。对大部分人来说,这种气候并不是什么大问题,但对于患有湿疹的儿童来说,这段时间就特别难熬。

每个患有湿疹的儿童病情都不尽相同,他们患湿疹的诱因不同、治疗方案和得到的帮助也不一样。然而,当症状变得严重,比如有部分皮肤受到特别强的刺激或是表现出鳞斑状时,以下三种方式或许能对患者有所帮助。

保持湿润

保持湿润!保持湿润!保持湿润!重要的事情说三遍。

对于顽固性湿疹,可以选择使用油脂性润肤产品。这类润肤产品也被称为软化剂。即使只是偏油性的凝胶或乳油这些随处可见的润肤产品,对干燥、受刺激的皮肤也有很大帮助。如果抹到皮肤上感觉油腻,说明皮肤正在吸收其中的滋润成分。每天涂抹2~3次,能够切实改善皮肤干燥的症状,并且能够防止皮肤因干燥而开裂。

“漂白”浴

“漂白”浴不是说把孩子放在漂白剂中泡着,因为这样只能让症状恶化。“漂白”浴是指在浴缸中加入一定比例的氯化物,像游泳池中的水一样,漂白剂会杀死皮肤表层的细菌,并对治疗炎症有好处。水温应当适中,不宜太热,热水会让皮肤干燥的情况加剧。浸泡10分钟,用清水将漂白剂冲洗干净,然后用毛巾轻拍身体,不要用力擦。通常每周进行2~3次就足够了。在开始采用“漂白”浴前咨询医生,以确保这种方法适用于你的孩子,并确定什么样的频率比较合适。

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(图片来源:www.aad.org)

用潮湿的衣物包裹身体

通常你大概不会想到让孩子穿着潮湿的睡衣躺在床上,但有时候这么做有助于使皮肤保持湿润。选择长款内衣或其他贴身的睡衣,把起湿疹最严重处的皮肤用潮湿的衣物保护住。如果只在手臂上有湿疹,可以把袜子脚趾头的那端剪掉后套在手臂上。对婴幼儿也可以用湿润的连体衣替代。将睡衣浸湿后稍拧干至没有水滴落,然后给孩子穿上(在涂抹完润肤霜或润肤油之后),然后再套上一件干的睡衣。可以在床上铺一条毛巾,以防湿气挥发时弄湿床单,同时也防止睡衣变干。

与所有其他慢性病症状一样,治疗湿疹的最好办法是听从医生的建议,找出一个既能治疗皮肤干裂又能从源头上防止复发的方案。

如何避免湿疹恶化?

使用不容易起湿疹的护肤产品和药物。

  • 遵循皮肤科医生的建议给孩子洗澡。
  • 洗澡后3分钟内以及任何时候觉得皮肤干燥时,给孩子涂抹上不容易起湿疹的润肤产品。
  • 坚持只给孩子用无香味的护肤品。
  • 不要摩擦孩子的皮肤,这只能让皮肤更受刺激,产生灼烧感
  • 给孩子穿宽松的棉制衣服。
  • 听从医嘱用药。

如果孩子的湿疹经常有灼烧感,使用药物控制这种痛感有助于从整体上减少其他药物的用量。

避免刺激

  • 避免接触那些有可能导致皮肤产生灼烧感的刺激性物质。
  • 留心引起孩子湿疹的原因。比如,孩子感觉到疼痛前在做些什么;是否出现学业压力太大等现象;是不是因为工作忙忽略了孩子的皮肤护理;孩子是不是觉得太热。以后尽量避免类似的情况。

坚持去看皮肤科医生

坚持与孩子的儿科医生定期会面,湿疹的状况会随着孩子的成长而变化。有可能会转移到别处皮肤,诱发因素也可能会变化。

随着湿疹变化,有些家长会非常忧虑,许多人担心孩子是不是出现了新的皮肤病症状。家长们需要明白,随着孩子成长,湿疹有可能会看起来不一样,也有可能会出现在身体的其他部位。

 

本文编译自Mayo Clinic、Harvard Health、NIH以及著名医学健康专业学会。

编译:猫头鹰(Panda,阑珊);审校:夏健

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