月度归档： 2016年12月

岁末年初意外多，你要注意了

绝大多数由意外引起的伤害都是可以预防的。意外包括：中毒、机动车事故和跌倒。中毒是导致死亡的主要原因，年轻人则更容易由于车祸导致死亡，而跌倒是老年人死亡的常见原因。

家中意外

跌倒不仅会带来伤痛，也可能使人失去行动能力，甚至导致残疾。

防跌倒

让全家动起来的10个小技巧

儿童和成人都需要日常的体育锻炼才能保持身体健康。成人每周需要至少150分钟中等强度的体育锻炼，处于减肥阶段的人需要的运动量还要更多；儿童也应该保持每天至少60分钟的玩耍、运动时间。

试着用下面这些小技巧带动家人一起锻炼。

妈妈育儿热线 | 孩子起皮疹，该带她去看医生吗？

问：我女儿从托儿所回来，全身起皮疹，但是没有其他异常，我该带她去看医生吗？

答：我的基本原则是，如果她没有表现出不适，就不必担心。然而，为了让托儿所放心，还是建议带孩子去找儿科医生评估并开具证明，写明重返托儿所或幼儿园的安全时间。许多事物，包括感染（如病毒感染）或者接触刺激性物质（如肥皂或口水），都会造成皮疹，通常没有其他症状。如果情况如此，可以再观察几天。如果皮疹更严重或在2～3天内没有好转，孩子出现不适或看起来不舒服，请致电儿科医生。

问：我的孩子发烧3天，没有其他症状，退烧后起了皮疹，我应该怎么办？

按摩，一个被用坏了的词

其实，没必要神话按摩，也没必要唾弃按摩，当然，更没必要一听到按摩这个词就想到污秽的场景。

按摩是一个通用术语，统指来回按压、摩擦、揉捏身体表面皮肤、肌肉、肌腱和韧带。按摩力道由轻柔抚摸到深度按压。按摩也有许多不同的类型，常见的类型包括：

按摩，一个被用坏了的词

其实，没必要神话按摩，也没必要唾弃按摩，当然，更没必要一听到按摩这个词就想到污秽的场景。

按摩是一个通用术语，统指来回按压、摩擦、揉捏身体表面皮肤、肌肉、肌腱和韧带。按摩力道由轻柔抚摸到深度按压。按摩也有许多不同的类型，常见的类型包括：

熊胆能有什么用？

我们提到“胆”的时候，首先想到的并不是一个动物器官，而是勇气：胆量、胆怯、胆小、胆寒、胆识、大胆、没胆、吓破了胆……这得归功于中医一个奇怪的观点，认为“胆主决断”，就是说人做事的决断都是由胆做出的，胆气充实，则行事果断。因此中医把胆看得极为重要，把它作为六腑之一，称之为“中正之官”，决定着脏腑气血功能否发挥正常。

古人对此是深信不疑的。比如三国的姜维以胆大著称，阿斗投降魏国后，姜维谋反事败遇害，《三国志》注说魏国军士把他剖腹，发现他“胆大如斗”。当然，今天再没胆的人也敢说“决断”是大脑的功能，勇气高低只与中枢神经系统有关，和胆囊不会有任何关系。事实上，胆囊是一个很不重要的、可以说可有可无的器官。它的作用只是储存胆汁，而胆汁甚至不是它制造的，而是肝分泌的，用来帮助消化脂肪。所以即使没有胆囊，对人体功能并不会有多大的影响。有很多胆结石患者做了胆囊摘除术，没有了胆，并不见得从此他们的胆量就比别人小。

何必夸大豪华装修的危害

中国工程院院士、著名医生钟南山在广东省室内环境卫生行业协会主办的高峰论坛上发表了《室内空气污染与婴幼儿健康》的演讲。据报道，他在演讲中引用了中国环境保护协会的有关统计资料：“90%白血病患儿家中曾进行过豪华装修，每年210万儿童死于豪华装修；80%的家庭装修甲醛超标；70%孕妇流产和环境污染有关；每年我国因室内环境污染引起的死亡人数高达11.1万人。室内环境污染已经成为严重影响现代人类健康的杀手之一。”把这些数据综合在一起，意思就是：豪华装修会导致甲醛超标，甲醛超标会导致儿童得白血病，每年210万儿童死于因为豪华装修导致的白血病。

小资、强盗、小偷与骗子

去年11月，日本明仁天皇道歉了，不过是为了他从美国带回的一种水产品——蓝鳃太阳鱼。蓝鳃太阳鱼原产纽约州，后来由于放养，遍布美国的淡水湖泊和河流，并成了伊利诺州的州鱼。1960年，当时还是皇太子的明仁访问芝加哥，芝加哥市长将这种鱼做为礼物送给他。明仁回国后，将鱼苗转赠给日本一家渔业研究所研究，想为日本餐桌添一美味。