人的胖和瘦主要是由基因决定的吗？如果想要增肥，运动量需要增加吗？

科学猫头鹰 家庭医生

跟基因的关系非常大，但除了病理情况的肥胖和消瘦，一般人胖瘦很大程度受生活方式影响。增加运动量既可以减肥也有助于增肥（增肌），同样运动量的情况下取决于通过饮食摄入的热量。（王晨光）

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