你知道当你怀孕的时候，你可能会得妊娠糖尿病吗？
什么是妊娠糖尿病？
妊娠糖尿病是一种仅在怀孕时才会得的糖尿病。患有糖尿病意味着你血里的葡萄糖，也叫血糖太多。你的身体使用葡萄糖作为能量。血糖太高对你和宝宝都没有好处。通过控制血糖，你可以保护你自己和你的宝宝。
谁会得妊娠糖尿病？
任何怀孕的妇女都可能得妊娠糖尿病。如果有下面的情况，得病的机会会更高：
- 超重
- 以前得过糖尿病
- 生过一个体重超过大于4公斤的宝宝
- 父母、兄弟或姐妹中有人患2型糖尿病
- 有糖尿病前期表现，也就说血糖虽然偏高，但还没达到糖尿病诊断标准
- 是非洲裔美国人，美国印第安人，亚裔美国人，西班牙/拉丁裔，或美洲太平洋岛民
- 患有一种激素相关的疾病，叫做多囊卵巢综合征，简称PCOS
妊娠糖尿病如何影响我和我的宝宝？
妊娠糖尿病会让你在怀孕的时候血压增高，还会产生尿蛋白。你的宝宝会很大个，娩出将变得比较困难，甚至需要剖腹产。当孩子出生后妊娠糖尿病可能会消失。但是今后得2型糖尿病的风险或增大。此外，如果下次怀孕更容易出现妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病如果不治疗或者控制不好会让宝宝产生很多问题，比如：
- 宝宝出生时体积更大，娩出困难，也更危险
- 出生后会出现低血糖
- 出现呼吸问题
- 死胎和夭折的风险更高
- 变得超重或肥胖
- 今后更容易得2型糖尿病
应该怎么做？
咨询医生如何检查妊娠糖尿病。如果明确患有妊娠糖尿病，可以
- 咨询医生血糖应该控制在什么水平
- 和健康专家一起制定饮食计划并遵守
- 多做运动——每周大多数天保持30分钟的活动。咨询医生选择最适合的活动方式
- 如果必要使用胰岛素注射。胰岛素不会伤害宝宝。
译自美国国立卫生院，糖尿病、消化与肾脏疾病研究院。
原文地址：http://www.diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/gestational_ES/
译编：lw56102
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