分类: 健康知识

何必夸大豪华装修的危害

中国工程院院士、著名医生钟南山在广东省室内环境卫生行业协会主办的高峰论坛上发表了《室内空气污染与婴幼儿健康》的演讲。据报道,他在演讲中引用了中国环境保护协会的有关统计资料:“90%白血病患儿家中曾进行过豪华装修,每年210万儿童死于豪华装修;80%的家庭装修甲醛超标;70%孕妇流产和环境污染有关;每年我国因室内环境污染引起的死亡人数高达11.1万人。室内环境污染已经成为严重影响现代人类健康的杀手之一。”把这些数据综合在一起,意思就是:豪华装修会导致甲醛超标,甲醛超标会导致儿童得白血病,每年210万儿童死于因为豪华装修导致的白血病。

妈妈育儿热线 | 新生儿黄疸什么病?我应该担心吗?

浸泡在羊水里长达9个月后(有点像超长的温泉假期),你一定期望宝宝有光滑、柔软和干净的皮肤。事实上,有些宝宝是这样的,更多则不是。宝宝们在出生后大约1年的时间里,皮肤可能会干燥开裂,甚至还会长各种包和斑点。虽然这些皮疹很多会自行消退,但是在宝宝出生后的头几年里,还会有其他皮肤问题络绎不绝地出现,有些是由气候干燥或使用刺激性的肥皂造成的,有些是因为和小伙伴或兄弟姐妹接触而感染病毒,还有一些则原因不明。

虽然长红斑不会影响到孩子的健康,但这些皮疹对于父母和看护人来说,却是个让人头疼的事情。以下问题和答案可以帮助你处理常见于孩子身上的红斑和皮肤干燥等问题。但是,皮疹问题最好还是用照片来辅助说明情况,所以如果需要给这些红斑拍照片或者直接去医生办公室问个清楚,也没什么奇怪的。

问:我的新生宝宝皮肤发黄,我妈妈说这是黄疸?这是什么病?我应该担心吗?

雾霾走了咳还在,你怎么办?

据说“雾霾咳”正在流行,你中招了吗?

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射行为。分泌物或异物的刺激作用会促使神经向大脑传递信号,大脑随后命令胸部和腹部肌肉收缩,迫使空气从肺中排出,以清除刺激物。

偶尔的咳嗽是正常的,也是健康的,但如咳嗽持续数周、咳出物带血或伴有异色痰,则需要引起注意,必要时应就医诊治。

酒后吐血真相

很多人都有过喝酒以后呕吐的经历,大多数人呕吐后会舒服一些,但如果吐的是血,就能把自己和旁人都吓个半死。急诊的呕血病人中,喝酒以后呕血的占大多数,但具体出血原因不尽相同。虽然大部分都可以自行恢复,不留后遗症,但也有一些会严重到威胁生命。

急性胃黏膜病变

酒后吐血最常见的情况是急性胃黏膜病变,这个病名是一类急性出血性胃炎的统称,而饮酒是其最常见的原因。不管是白酒、啤酒还是红酒,让人饮酒之后产生快感和难受的都是酒精。

妈妈育儿热线 | 孩子咳嗽很严重,需要带他就医吗?

问:我的孩子感冒时伴有咳嗽和气喘,这可能是哮喘吗?

答:有可能。感冒(又称上呼吸道感染)是造成婴幼儿气喘的主要原因。孩子的气管细小,一旦感染就容易诱发炎症而变窄。内科医生会将持续发作或者在数月或数年内反复发作的气喘诊断为哮喘。无论叫法如何,哮喘药物确实有助于治疗孩子的气喘、改善孩子呼吸以及预防再次发生。通过雾化器或吸入器注入支气管扩张剂(如沙丁胺醇或左旋沙丁胺醇)有利于疏通气管,让孩子在发病期间呼吸恢复顺畅。可能需要口服数日类固醇药物来减轻孩子肺部炎症和减少黏液。

避孕八问

一、避孕的最好方法是什么?

其实并没有最好的避孕方法,每种方法各有优劣。在选择避孕措施前先考虑一下:

  • 自己的整体健康状况
  • 性爱的频率
  • 性伴侣的人数
  • 是否想要孩子
  • 每种避孕措施的效果
  • 可能的副作用
  • 使用避孕措施的舒适度

避孕方法知多少

1. 持续禁欲

2. 自然避孕(安全期避孕)

这种方法是在最易受孕的几天不做爱或者使用屏障避孕法。

经期周期正常的女性每个月有9天或者更长的时间能够受孕,这些容易受孕的时间是排卵前5天至排卵后3天。

了解了月经周期,就可以预测哪天是不安全的。要记录:

避孕措施有学问,副作用要当心

如果方法正确并且每次性行为都采取避孕措施,所有避孕方法的效果都很好。但一定要知道正确的使用方法。有时候医生不会解释某种方法怎么使用,因为他们默认你已经知道了。如果有疑问,请向你的医生咨询。他们已经习惯了讨论避孕的事情,因此不要因为跟他们讨论这些感到尴尬。

学习某些避孕方法需要时间和练习。比如有些人不知道,他们可能把男用避孕套戴反了。还要注意,要在避孕套顶端留些空间储存高潮时射出的精液。

下面是部分避孕方法的列表,包括了每种方法的失败率和可能的副作用。

要想睡得好,这5个小建议很有效

对于大多数成年人来说,健康的睡眠时间是7~8小时,但生活压力大、每天加班,甚至半夜刷手机,让大多数人睡眠不足。以下建议有助于让你睡好。

  • 每天在相同的时间段吃饭(特别是晚餐),并且睡前至少2~3个小时内不要吃饭。
  • 将午睡时间限制在30分钟内,午睡与晚上睡觉的时间至少间隔6~8个小时。