人海中的顾影自怜——你是自恋型人格吗?

他们极端自信的面孔背后,隐藏着一种脆弱的自尊,从而容不得一丝批评;如果患者感到被压制或被嘲笑,就会陷入一种破坏性的愤怒和报复之中,对患者的任何一个社交关系人都可能造成灾难性后果。

文 | 牛蛙

“自恋”这个词源于希腊神话中Narcissus的名字,他在水中看到了他的倒影并爱上了自己。自恋者并非单纯自私和自我认可,而是把自我带到了一个高度。他们不仅拥有远超自己能力的自信,而且周围绝大多数人的想法在他们眼中不值一提。自恋者的极端情况是一种自恋人格障碍症(Narcissistic personality disorder),这是一种精神疾病。

自恋型人格障碍患者具有极端的“自我”感觉,即一种“唯我”的权利感和需要时时被敬仰的感觉。患者妒忌别人,不期望他人超过自己;也缺乏对他人的理解,容易撒谎,并擅长利用他人来实现自己的目标。在周围人看来,患者可能的表现是自我沉醉、想操控他人、不宽容、自私或麻木不仁。如果患者感到被压制或被嘲笑(往往是基于想象),就会陷入一种破坏性的愤怒和报复之中。这种反应有时被称为“自恋狂热”,对患者的任何一个社交关系人都可能造成灾难性后果。

这类患者常常无根据地夸大自己的成就和才干,认为自己超过绝大多数人,有着独特的思想、想法和能力。他们往往高估自己的重要性,希望被长期关注和尊重,对他人缺乏同情心。这种极端自信的面孔背后隐藏着一种脆弱的自尊,从而容不得一丝批评。

现实中,他们稍有不如意,就会出现自我无价值感。他们幻想自己很有成就,对成功的人产生强烈嫉妒心。他们的自尊很脆弱,过分关心别人的评价,要求别人持续的注意和赞美;对别人的批评则感到发自内心的愤怒和羞辱感,但外表会装得冷静和无所谓,用来掩饰内心的真实想法。他们不去理解别人,不能将心比心对待他人,因此人际关系常出现问题。

这种人常有特权感,期望自己能够得到特殊的待遇,其友谊多从利益出发。如果其他人没有认可他们的特殊地位,他们便会认为遭受了虐待,变得气愤不已、充满戒备和情绪低落。如果未能成为优胜者或未被当作特殊人物,就会感到自己低人一等、弱小和微不足道,从而寻求自我保护、自我防御的补救措施,但补救措施多具有侵略性,以伤害他人为代价。

自恋者往往在某件事上表现得极度兴奋,其主要目的是吸引他人的关注。自恋型人格障碍的症状因体征及严重程度而各不相同,患有这种疾病的人的典型表现为:

  • “自我意识”无边界地膨胀;
  • 夸大自己的能力、成就和才华;
  • 无论以哪种形式表现自己,都是为了获取别人的关注和赞美;
  • 即使毫无成就,也是因为生不逢时,自己仍然是优秀的;
  • 专注于对成功、力量、才华、智慧和完美生活的幻想;
  • 贬低或瞧不起周围绝大多数人,认为他们不够优秀;
  • 坚信他关注的问题是世上独有的,不能被普通人理解,只有极少特殊人物才能理解;
  • 道德上善于绑架他人,利用他人获得自己想要的东西(常常是精神层面的满足);
  • 完全忽视他人的需求和感受;
  • 缺乏同情心,对不能表现自己的事情漠不关心;
  • 以傲慢的方式表现自己,自夸、自负和自命不凡;
  • 对批评的反应是愤怒、羞愧或感到被侮辱(当面往往试图掩盖);
  • 认为自己应享有他人给予的特殊对待;
  • 对比自己强的人充满嫉妒;
  • 难以维持亲密关系,包括父母关系、夫妻关系、亲子关系和朋友关系。

在面对批评时,患有自恋型人格障碍的人表现得和正常人有很大区别:

  • 听到批评会变得不耐烦、生气、恼怒;
  • 即便没受到批评,也会仔细分析别人的话是否有轻视自己的内容;
  • 对批评表现出愤怒或蔑视的同时,往往会做出激烈反应并试图贬低对方,使自己显得优越;
  • 难以调节情绪和行为;
  • 不能有效地处理压力和适应变化;
  • 经常处于沮丧和喜怒无常的情绪中;
  • 有强烈的不安全感、脆弱感和羞辱感。

何时就医

患有自恋型人格障碍的人不大可能认为自己有这方面的问题,因此他们就医治疗的可能性低。如果他们真的寻求治疗,可能是因为抑郁症、吸毒、酗酒等原因,或者其他心理健康问题。这类患者更可能感觉治疗是对自尊的侮辱,这会让他们难以接受并无法坚持治疗。

如果对照上述症状认识到自己可能有一定程度的自恋人格障碍,或者你感到被悲伤压得喘不过气来,可以考虑联系一个值得信赖的心理医生。正确的心理干预治疗可以帮助患者恢复正常生活。

 

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