膳食补充剂：卡瓦

综述

卡瓦原产于南太平洋岛屿，隶属胡椒科。

卡瓦被太平洋岛民用于各种典礼，据说能让人精神放松。如今，卡瓦还被用作治疗焦虑的膳食补充剂。

新鲜或干的卡瓦根、茎被用来制备饮料、提取物，制成胶囊和片剂等。

注意

• 现在已有大量关于卡瓦的临床研究，由于使用剂量、制备方法和研究设计不同，导致对卡瓦效用的结论也大不相同。
• 卡瓦补充剂可能对减轻焦虑作用较小，却与罹患严重肝脏疾病的风险息息相关。2002年3月，美国食品和药物管理局（FDA）警告医护人员和公众，务必了解与卡瓦相关的肝损害风险。卡瓦与酒精混合服用可能会增加肝损害的风险。
• 长期服用高剂量的卡瓦会导致皮肤干燥、鳞状皮肤或皮肤变黄。
• 大量服用卡瓦也会导致心脏疾病和眼睛发炎。

编译：猫头鹰（罗芸，Marie）审校：夏健