远离“鼠标手”，教你一套手腕部锻炼操
我们的双手每天都会处理形形色色的任务——小如倒咖啡、刷牙、扣扣子；大到清扫落叶或者揉面团。导致手部受伤的原因很多，从机械性伤害到神经类损伤。也有许多方法能使双手恢复健康，包括服用药物和手术治疗。其中最重要的一种是运动康复训练。
月度归档： 2017年9月
没胃病症状的人需要做胃镜吗
作为全世界胃癌最高发的国家，中国人进行胃镜筛查的意义尤其重大。齐鲁医院李长青医生为你权威解答胃镜筛查那些事儿。
轻度认知功能障碍
许多人步入老年后会注意到，随着岁月的飞快流逝，自己变得越来越健忘，开始需要花更长的时间去苦苦思索刚才想干啥来着，或回忆某人的名字。
如果一个人老在关注或念叨自己又忘了什么，或许正暗示着可能患有轻度认知功能障碍（MCI）。
对照以下症状，如有任意一种甚至所有情况，就可能患上了轻度认知功能障碍：
脂肪无罪，关键要吃对
在饮食中对待脂肪的最佳态度是：尽可能减少饱和脂肪酸的摄入；脂肪酸的摄入以“健康的”不饱和脂肪酸为主。
