如何避免孩子遭受虐待？

大量研究表明，儿童时期遭受的虐待，有可能给人的心灵造成难以弥合的伤害。而且，虐待儿童绝不只是新闻报道里那些丧尽人伦的极端事例，日常生活中的体罚、故意让孩子生病，或辱骂、忽视孩子，都有可能是在对孩子施虐。

本系列文章带你了解，什么是虐待儿童、它有哪些征兆、我们该如何警惕并防范，以及我们应该如何帮助孩子走出阴影。（点击阅读系列文章第一篇《虐童，其实离我们并不遥远》；第二篇《当儿童遭受虐待，我们应该如何应对？》）

如何避免孩子遭受虐待？

我们的目标是为儿童提供安全、稳固的养育关系，可以采取简单的措施来保护孩子免受剥削和虐待，同时也可以防止邻居或社区发生虐待儿童的现象。例如：

• 给孩子充分的爱和关注。培养孩子，倾听和参与其生活，培养信任和良好的沟通能力。鼓励孩子告诉你是否存在问题。充满鼓励和支持的家庭环境与社交网络可以培养孩子的自尊和自我价值感。
• 不要愤怒地回应。如果感到不知所措或失控，那就休息一下吧，不要把自己的愤怒发泄在孩子身上。跟医生或理疗师谈谈，可以学习如何应对压力，从而更好地与孩子互动。

• 做好监护工作。不要把小孩单独留在家里，在公共场合密切关注你的孩子。去学校做志愿者，参加学校组织的活动，了解那些平时和你的孩子呆在一起的成年人。当孩子年龄足够大时，让他们单独出门。鼓励孩子多和朋友一起出去玩，而不是单独一个人待着；当然要随时报告行踪，并且远离陌生人。如果孩子在别人家过夜，要找出知道？是谁在看护你的孩子。
• 了解孩子的看护人员。检查保姆和其他护理人员的相关资料。定期进行突击访问，观察看护情况。如果看护人员临时有事需要找人代班，而你不认识代班人员的话，不能答应。
• 强调何时说不。确保你的孩子明白，他不需要做任何看起来很可怕或不舒服的事情。鼓励你的孩子立即离开危险或可怕的处境，并寻求值得信赖的成年人的帮助。如果发生了什么事情，鼓励你的孩子跟你或值得信赖的成年人谈谈这件事。向你的孩子保证，谈话不会惹上麻烦。
• 教你的孩子如何安全上网。把电脑放在家里的公共区域，而不是孩子的卧室。使用家长控制来限制孩子可以访问的网站类型，并检查孩子在社交网站上的隐私设置。如果你的孩子对网络活动有所隐瞒，那就把它看作是一个危险信号。制订基本规则，例如不分享个人信息；不回应不恰当的、伤害性的或令人恐惧的信息；在未经你允许的情况下，不私自安排见网友。告诉你的孩子，如果一个不认识的人通过社交网站联系他，要让你知道。如有必要，向你的网络运营商和地方当局报告在线骚扰或垃圾邮件的发送者。
• 建立互助网络。认识你的邻居，包括父母和孩子；考虑加入家长互助小组，这样你就有一个适当的地方发泄负面情绪；建立一个家庭和亲友的互助网络。如果朋友或邻居陷入困境，就可以用这种方式来帮助他们或照看他们的孩子。

如果担心自己成为施虐者

如果你担心自己可能会虐待孩子，请立即寻求帮助。

或者可以先跟你的家庭医生谈谈，寻求育儿课程、咨询，或家长互助小组的帮助，帮你学习正确应对愤怒的方法。如果你正在酗酒或吸毒，请向医生询问治疗方案。

如果你是任一类型的虐待儿童的受害者，请接受咨询，以确保你不会陷入继续虐待儿童的恶性循环，或者向你的孩子教授那些破坏性行为。

记住，虐待儿童是可以预防的，而且往往是那些可以治疗的问题的一个发泄渠道。现在就寻求帮助吧！

编译：猫头鹰 （陆杨，Marie） 审校：夏健