月度归档： 2017年2月

慢性病患者请注意：老住院不是好事

高血压、糖尿病、肾功能不全、肝硬化、癌症、艾滋病……都可以归到慢性病里面，这些病对生活质量和预期寿命有不同程度的影响。它们还有不容忽视的特点：同样的疾病，不同人之间的结局相差很大，比如反复急性发作、很快死亡或致残、基本能维持正常工作生活、超过平均预期寿命等。

评价慢性病人的治疗和保健效果有多个指标，住院次数及住院时间长短是其中一个重要的指标。

为什么要谈论住院次数和住院时间长短？

对寒冷的变态恐惧

最近在北京开了一个关于中医药文化进校园的会，国家卫计委副主任、国家中医药管理局局长王国强在会上建议，中医药文化应纳入传统文化课程中，纳入生理卫生课程中。他说，中医药进校园的教材要少一些高深知识的传授，多一些和学生息息相关的内容。他举的例子是，为什么现在有的女孩子有不孕不育现象？究其原因，发现这些女孩子在青春期时有喜欢吃冷饮、穿低腰裤、光脚等习惯，导致生理上宫寒，也就是子宫寒冷，中医认为，这种症状不容易受孕。

冷却帽或可缓解化疗导致的脱发

化疗脱发是一种重要的并发症，甚至影响到病人是否接受化疗，尤其是女性病人。最新两项关于化疗脱发的治疗研究因为结果太好而提前终止（即不必继续试验了？），其方法不是药物也不是手术，而是戴冷却帽。化疗者在开始化疗前戴上冷却帽，化疗结束后两小时摘掉。所有未戴冷却帽的患者都脱发，而多数戴帽的则保留了头发。原理可能是减少了头皮的血流，从而减少了进入毛囊的化疗药物。

抗体治疗或能持续缓解类艾滋病病毒的感染

2016年曾有研究报道称，使用与治疗人类溃疡性结肠炎和克罗恩氏病的药物类似的抗体，成功地让猴子产生了对猴免疫缺陷病毒（SIV）的持续免疫，但其机理尚不清楚。最近，美国国立卫生研究院（NIH）的科学家们发现之前已知大量存在于免疫细胞表面的alpha-4 beta-7膜内在蛋白同样也存在于人类免疫缺陷病毒（HIV），即艾滋病，及其类似病毒SIV的表面。研究结果表明，抗alpha-4 beta-7蛋白抗体或抗逆转录病毒药物可有效地诱导已感染病猴产生对SIV的长时间持续免疫，或将在HIV的临床治疗中发挥作用。

相比单身者，已婚人士的压力皮质醇水平更低

已婚人士比单身、离异或鳏寡状态的人更健康。一项发表于《精神神经内分泌学》杂志的研究对572位21~55岁的健康成年人的唾液样本进行了检测，结果发现，与从未结过婚或婚姻已成过去式的人群相比，已婚人士体内的压力激素皮质醇水平较低。皮质醇水平上升与长时间承受压力有关，而皮质醇可干扰身体对炎症的调节能力，反过来会导致多种疾病发生或恶化。这是第一个解释婚姻状态如何影响健康的生物学证据。

美国退出巴黎协议将直接关系到你——气候变化威胁人类健康

昨日，川普宣布美国退出世界各国为联合起来应对气候变化而作出的《巴黎协议》，举世震惊。气候变化到底多可怕？它不是只有政治人物才应该关心的，而是今天的人们在有生之年都将面临的挑战。

气候变化是一个很有争议的话题，但这个争议其实不是在科学层面，因为97%的气候专家在这一点上观点是一致的：全球温度逐年上升，人类的活动是主要原因。争议主要是在政治和经济层面：某些温室气体排放的主要国家的元首认为气候变暖理论是一种阴谋。

胡某一言不合就砍头，我们正常人易怒怎么办？

因为武汉面馆一块钱差价，一言不合之下，胡某就对面馆老板实施了断头。据报道，犯罪嫌疑人胡某经中国残联鉴定为精神残疾二级。

其实在生活中，除了精神病患者，大家可能都曾因为一件小事而暴跳如雷。比如开车的时候，有人违规挤进你的车道，使你怒火中烧；当孩子不听话、吵吵闹闹时，你突然感到血脉偾张，等等。所以，愤怒本是一种正常的情感，关键在于理智的人会以一种积极的方式极快地处理愤怒的情绪；而易怒则是不受控制的愤怒，会破坏你的生活和健康，甚至伤害他人。

那么该如何有效控制自己的怒火呢？下面几招帮你驯服易怒的情绪。

如何辨别感冒和过敏

对于儿童和成年人来说，感冒和过敏都属于常见疾病。

美国疾病控制和预防中心（CDC）的统计数据显示，成人通常每年会感冒2~3次，而孩子感冒的次数可能会更多，过敏也很常见。据“美国哮喘和过敏症基金会”称，美国大约有5000万人对至少1种物质过敏，而在全球范围内的过敏人数更是可想而知。