搜查网络上关于护眼灯的广告，多数宣称通过变频改变眼睛对光源的舒适度，没有证据表明这些灯具有保护眼睛、甚至达到某些广告宣称的治疗近视的功效。下面比较一下卤素灯、荧光灯、LED以及传统白炽灯等常用光源对健康的影响（包括眼睛）。除了LED之外，其它类型的灯泡主要部分为很薄的一层玻璃，容易碎裂成极小的碎片，对人体造成潜在的伤害；并且荧光灯通常里面填充汞，破碎后汞的泄漏会给健康带来危害。LED灯产热少，不到10%电能转化为热能，而其它类型的灯泡转化为热能的比例可高达95%以上，不小心和炽热的灯泡触碰可造成烫伤。从射线的角度，卤素灯产生紫外线，但生产工艺中考虑了这个因素，灯泡涂有防止紫外线穿透的物质。从可能引发火灾看，卤素灯需要更高的温度，容易造成周边物体过热燃烧，对眼睛的损伤体现在亮度和紫外线损伤，家用照明不推荐使用卤素灯。综上，从经济实用和对身体的潜在伤害方面考虑，LED是居家照明的最好选择。（王晨光）
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