科学猫头鹰按：中科院院士朱清时最近在北京中医药大学一次关于人体“真气”体验的演讲，再次挑起了“玄学”、迷信与科学之间的争论。此前，朱清时已有数次类似言论，由于其在科学界和教育界的声望，每一次都引起较为广泛的讨论。
本着对公众负责任的态度，科学猫头鹰将推出系列文章（包括部分旧文章），帮助读者站在科学角度审视、理解这场争论中所涉及到的关于玄学和迷信（或迷信行为）的一些概念、理念及观点。本文是第一篇。
“人是铁，饭是钢，一日不吃饿得慌。”这个比喻得有点莫名其妙的谚语说的不过是一个两岁小孩也知道的常识。然而总有人想要挑战这个常识，把不吃饭（古人之所谓“辟谷”）当成修身养性乃至得道成仙的一种修炼方法。信者颇众，其中有的还是科技界名人。例如国内一所科技大学的前校长就相信活佛修炼时可以几个月不吃饭，“吃石头磨成的粉，闻周围野花的气味，就能够吸收营养”。
古今中外一直有人宣称自己可以长期不食烟火而且身体健康，有的还轰动一时，成了名人，但是一旦人们开始认真追究起来，这些骗子的结局都不怎么美妙。
《哈佛女性健康杂志》2017年6月发表的文章提出，服用他汀类药物引起的肌肉疼痛是可以缓解的。
他汀类药物是应用很普遍的一类降脂药物，并已被证实可降低心脏病发作、脑卒中和死亡的风险。目前建议的使用人群有：心血管疾病患者、40~75岁间未患有心血管疾病但存在至少一个致病因素的人群（高血压、高胆固醇、糖尿病或吸烟），以及在未来十年间，脑瘁中或心脏病发作概率高于7.5%的人群。此外，近期研究表明，他汀类药物也能使75岁以上的人群受益。
玄学骗术万变不离其宗：制造神秘气氛；采用恐吓策略；选择高概率事件；配合模糊化语言包装。
本文是解读朱清时院士挑起的“科学和玄学、迷信大争论”系列文章第二篇。点击阅读第一篇《方舟子：人能够长时间“辟谷”吗？》
我上初中时，有一年春节期间去浙皖交界处一个偏远而贫穷的山村走亲戚，同行有一位业余“风水师”——我确定那也是他第一次去那边。酒酣耳热之际，风水师开始显摆他的技艺。他围绕着一座古老的徽式建筑转了一圈，然后下定论：这栋房子由于门前的两棵老柏树所种的方位不对等原因，主人家里将有“五子之灾”。
所谓“五子”，也就是瞎子、聋哑子、瘸子、驼子、傻子等残疾人。风水师貌似惊人之语一出，住在这座房子中的三户人面面相觑——他们的上辈确实有一个盲人，刚去世还没几年；还有一个聋子，去世也才十几年。但风水师断言，这座房子中一定还出过其他残疾人，至少不下于三种；并且如果长此下去而不做“破解”，那么最终必然“五子”俱全。村里的老人仔细“参详”之下，果然又忆起昔年这栋房子中确实还出过其他残疾人云云。
女人关爱自己，就要关注身体发出的各种警示，对身体发出的信号不要淡然漠视。
乳房肿块是很常见的，大多数乳房肿块是非癌性（良性）的，特别是对于年轻女性来说。不过，无论多大年纪，判定乳房肿块是否为良性，更重要的依据是医生有没有对乳房肿块做过评估，特别是新产生的、与周围乳腺组织感觉不同的肿块。如果发现自己的乳房出现肿块或其他变化，应当立即就医，同时也可以了解在临床乳腺检查中要检查些什么、当肿块状况需要进一步检查时又是怎么一回事。
乳房组织的正常感觉是怎样的
乳房包含不同密度的组织。乳房上部、外侧的乳腺组织通常有点像绳状、给人凹凸不平或块状（结节状）的感觉。乳房下部、内部的脂肪组织通常较软，比起乳房上部较少有结节状或块状的感觉。
你或许会发现，与乳腺癌相关的症状（如疼痛或凹凸不平）会随着你月经周期变化而变化，乳腺组织也会随着年龄的增长发生变化——通常脂肪含量会越来越多，密度也会越来越小。
何时咨询你的医生
最近，网上流传一则消息称，著名学术期刊《科学》发表了中医的论文。真相究竟如何？这背后又有着怎样的利益链？本文为你解读。
最近网上流传一个叫谭亚娣的人写的一篇文章《还在说“中医不科学”，你out啦》。作者据介绍是清华大学生物系本科，美国匹兹堡大学医学院药理学博士，在医药界从业近二十年，听上去很权威。又自称多年关注中医，赴美留学学习西方药理的初心就是要以现代眼光理解中医医理药理。看来还是个资深中医粉。她说的现代眼光，应该是指科学眼光，既然中医的医理药理还需要用科学来理解，这不就是承认了中医的医理药理不科学吗？不然又何必从科学借用现代眼光呢？所以作者其实是相当矛盾的。如果她真的相信中医是科学，又那么喜欢中医，那么就直接去学中医好了，还学西方药理干什么呢？
但是作者却认为说“中医不科学”是过时了。她列举的那些理由，都是老生常谈，我以前多次反驳过了，这里不再重复。她比较有新意的地方，是一开始就说西方科学界顶级学术期刊、美国的《科学》杂志在2014～2015年出了三期中医药专刊，说这说明西方科学家如何以谦卑的态度，折服于中医药的疗效，期望在中医药的宝库里发现世界医药的未来。然后训斥那些说中医不科学的人说：还在说中医不科学，看来是你不读科学期刊！如果你今天还在说“中医不科学”，你是不是out了呢？
我们在《乳房肿块：早期评估至关重要》一文中讲过了如何检查是否患有乳房肿块，今天我们再接着讲讲乳房肿块的评估程序。如果医生确认有乳房肿块或其他方面的问题，可能还需要进行深一步检查评估，包括影像检查、乳腺组织活检以及乳房肿块评估后的后续工作。
影像学检查
为了进一步对乳房肿块进行评估，医生可能会推荐以下一个或多个步骤：
让烧烤更健康，只需四步：食材以蔬菜为主；烤制肉类要先做好预处理；限制食物烧烤的时间；将烟雾控制在最低水平。
海滩漫步、户外远足、庭院派对，烧烤似乎都是一种在户外享用美食的绝佳方式。然而研究发现，烧烤过程中可能会形成两种有害的化学物质：杂环胺和多环芳烃。
杂环胺是肉类中含有的蛋白质（氨基酸和肌酸）经过高温加热（如烧烤或铁扒）而形成的。而当脂肪和肉汁随着高温析出，滴落到烤架热源时，就会产生烟雾，烟雾中就含有多环芳烃（PAHs）。当烟雾从食物中袅袅升起时，多环芳烃化合物也就沉积在肉的表面了。
烧烤与癌症，关系到底有多深？
前列腺是个高尔夫球大小的腺体，位于膀胱和阴茎之间。它分泌出前列腺液，培育和保护精子。大多数老年男性的前列腺体中有一些癌细胞，但因为它们生长很慢，因此不会引发症状或影响大多数男性的健康。每年大约有23万美国男性被诊断患有前列腺癌，有近3万人死于这种疾病。
为什么一些男性会发展出成熟的前列腺癌细胞而另一些人不会，这依然是个问题。但是研究人员已经识别出一些会使男性患病风险升高的因素，包括：
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