如何看待人民日报发布的“鉴别保健品真伪”指南？

近日，“人民日报”微信号发布了一篇“鉴别保健品真伪”的指南，在朋友圈流传甚广。这个指南真的靠谱吗？保健品的真伪该如何鉴别？本周“健文专评”对此做一解读。

就这个问题谈三点：

第一点，谈到功能，不论药品还是保健品，必须是经过验证有效的。而食药局在批准保健品上市时，并无功效验证方面的要求，既然无要求，保健品生产企业自然也不会去验证。

第二点，只要给人吃，功效验证最终就需要在人体上进行。很多保健品的功效是基于想象，即便做了些研究，也几乎都是在低等生物体上或者体外试验中得到的有限数据，不能照搬到人体。

第三点，保健品不能宣称疗效，那么这些保健品的所谓功效就不应该是疗效。真的是这样吗？以第1条增强免疫力为例，人的免疫力需要保持正常水平，高或低都会导致疾病发生。健康人不需要增强免疫力，所以健康人没必要吃保健品。如果一个人的免疫力被明确是低的，这本身已经是一种疾病了，那么所谓“增强患者的免疫力”就是指疗效。

再比如第9条辅助降血压，如果不吃这些保健品血压也能降低，那还有什么必要吃保健品？如果不吃保健品，药物降不了或者不能有效降血压，吃了保健品才能降到预期，这也是疗效。

因此这些说法比赤裸裸地宣称疗效更具有欺骗性。