所谓的“宿便”，完全是一些保健品广告厂商炮制出来的一个伪概念，他们所宣扬的“宿便毒素”等等说法，没有任何科学依据。但一般医生依然会建议你养成每天按时大便的习惯，这是为了预防便秘，与所谓的“宿便有毒”说法无关。（方玄昌解答）
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宿便真的有害吗？
所谓的“宿便”，完全是一些保健品广告厂商炮制出来的一个伪概念，他们所宣扬的“宿便毒素”等等说法，没有任何科学依据。但一般医生依然会建议你养成每天按时大便的习惯，这是为了预防便秘，与所谓的“宿便有毒”说法无关。（方玄昌解答）
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